Varias infusiones y decocciones con plantas medicinales que te ayudarán a tratar la retención. Así como algunos aceites esenciales de plantas aromáticas que favorecen la circulación y aumenta el drenaje linfático.
Plantas medicinales contra la retención de líquidos:
Cola de caballo para la retención de líquidos
• Ponga 100 gramos de la planta seca, por 1 litro de agua hirviendo, durante 30 minutos.
• Cuele una cucharadita del preparado en un vaso de agua tibia y tomar tres veces al día.
Abedul para la retención de líquidos
• Ponga 50 gramos de la corteza por litro de agua hirviendo, durante 5 minutos.
• Beba 6 cucharadas al día.
Hinojo para la retención de líquidos
• Ponga 25 gramos de raíces secas por litro de agua hirviendo durante un cuarto de hora.
• Beba 3 tazas al día.
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Salvia para la retención de líquidos
• Haga una infusión de una cucharada de la planta seca por taza de agua hirviendo.
• Beba 4 al día.
Saúco para la retención de líquidos
• Ponga 100 gramos de la corteza seca por litro de agua hirviendo durante 10 minutos.
• 4 cucharadas diarias.
Diente de León para la retención de líquidos
• Ponga 100 gramos de raíces en un litro y medio de agua hirviendo.
• Beba 3 tazas al día.
Otras opciones para la retención de líquidos:
Agua mineral
• El agua mineral baja en sodio es una aliada especial para combatir la retención de líquidos y para favorecer la salud en general.
Aceites esenciales de plantas aromáticas para la retención de líquidos
• La solución consiste en aplicar, en la zona afectada, aceite esencial de plantas aromáticas para favorecer la circulación y aumentar el drenaje linfático.
• Los más recomendados son los aceites de salvia, limón, eucalipto, romero y verbena.