Los síntomas más comunes del nerviosismo son la tensión, temores, palpitaciones, insomnio, pesadez de estómago, dolor de cabeza pronunciado, aprensiones y malestar en general. Con el siguiente té puede lograr pronto alivio.


Ingredientes:

• 1 zapote grande
• 3 toronjines o 5 gramos de toronjil
• 5 gramos de flor de manita
• 5 gramos de flor de azahares
• 3 hojas de chayote
• 5 gramos de pasiflora
• 5 gramos de tila
• ½ litro de agua


Forma de preparar:

• Ponga todo en el recipiente que usará.
• Deje que hierva durante 10 minutos.
• Sirva tibio y endúlcelo al gusto.


Forma de aplicar:

• Tome una taza en ayunas y otra taza antes de ir a dormir.
• Bébalo lo que sobre como agua de uso durante el transcurso del día.