¿Sentir dolor en los pies es normal cuando estas embarazada?

El dolor de pies durante el embarazo es normal, ya que son causados por los desequilibrios hormonales y por el aumento de peso. Asimismo lo causan las venas varicosas, que igualmente provocan pies entumecidos y muslos doloridos.

Pero si antes ya padecía várices con en el embarazo se intensifican los síntomas. Para ello, se recomienda llevar a cabo lo siguiente para aliviar los molestos dolores:

• Use medias elásticas y con soporte.

• Eleve los pies por las noches en la cama sobre una almohada.

• No cruce las piernas, para no dificultar la circulación.

¿Es normal que duelan los pies cuando estas embarazada?• No esté de pie por mucho tiempo.

• Camine por lo menos media hora.

• Consuma menos sal.

• Tome muchos líquidos.

• No use zapatos de tacón alto.

• Al bañarse, termine con un chorro de agua fría sobre sus piernas.

• Estire y masajee suavemente sus piernas.


De cualquier forma, para salir de dudas puede consultar a su médico.

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