¿Qué es la ansiedad?

• La ansiedad es un trastorno psicológico que sienten las personas provocando un estado de angustia crónica ante cualquier circunstancia cotidiana, llegando a alterar la vida de quien la padece.

¿Cuáles son las causas de la ansiedad?

• Por factores hereditarios.

• También pueden deberse a consumo de alcohol, tabaco, cafeína o drogas, uso de ciertos fármacos (broncodilatadores, anfetaminas, remedios para el catarro...).

• Del mismo modo pueden deberse a una dieta deficiente en vitamina B12.

• O, a una dolencia tiroidea o un tumor de la glándula suprarrenal.

Síntomas que tienen la ansiedad:

• Sudoración.

• Preocupación y tensión crónica.

• Sofocos.

• Dificultad para concentrarse.

• Irritabilidad.

• Insomnio.

• Dolor de cabeza.

• Temblores.

• Tensión muscular.