El agua al igual que los limones son muy buenos para nuestra salud, ahora imaginen el poder que hay en ellos cuando se combinan por la mañana, justo antes de desayunar; el agua con limones es una antigua fórmula para adelgazar que si funciona. Un estudio actual encontró que tomar 6 vasos de agua con limón al día, ayuda a perder peso con más facilidad.

¿Es malo tomar limón con agua tibia en ayunas?

• Es malo cuando lo tomas y no desayunas, cuando te saltas las comidas o cuando no llevas una alimentación y hábitos saludables, así no ayuda tomar agua tibia con limón en ayunas.

¿Qué pasa si tomo agua con limón en ayunas?

• Lo que pasa cuando se toma agua con limón en ayunas es que te ayuda a mejorar la digestión y a depurar tu hígado, también sirve para adelgazar porque es diurético y tienen vitamina C.

¿Cuánto tiempo antes de desayunar hay que tomar agua tibia con limón?

• Es recomendable tomar un vaso de agua con limón media hora antes de desayunar.

¿Cuánto tiempo debo esperar después de tomar agua con limón?

• Se aconseja espera media hora después de comer.
• Aquí no estamos hablando del desayuno, sino de las comidas posteriores a ella.

¿Cómo preparar agua tibia con limón para adelgazar?

Ingredientes
• 1 litro de agua y 3 limones.

¿Cómo se prepara y se toma?
• Exprime en el agua tibia el jugo de limones y mezcla.
• No añadas azúcar.
• Toma antes del desayuno o media hora después de las comidas.