¿Para qué sirve la celulosa en el cuerpo humano? El objeto de la celulosa en el organismo es acelerar la eliminación de las heces, haciéndolas más abundantes y suaves, evitando la molestia del excremento duro y escaso.

Más ventajas de la celulosa en el organismo:

• Ayuda a bajar de peso.

• Mejora la salud del hígado, los riñones, la vesícula, el páncreas, los pulmones y el corazón.

• Auxilia en la eliminación de la tensión nerviosa.

• Coadyuva en la limpieza de la piel.

• Contribuye a evitar la gastritis, las úlceras, las artritis, la gota y el reuma.

Ejemplos de alimentos con celulosa:

• Verduras y las frutas que puedan comerse con la piel.

• En el salvado, agregue una cucharada en las frutas, las verduras o los jugos, o dos, si no hiciera efecto con una.

• También, puede encontrarse en galletas ricas en granos integrales, en ciruelas pasas y en la semilla de linaza.