Agua fría para las piernas cansadas

Este es un buen truco que se ha usado con muy buenos resultados para quitar el cansancio de las piernas después de una jornada de trabajo. Igualmente le ayuda a relajarlas.


Cómo quitar el cansancio de las piernas con agua fría

¿Cómo quitar el cansancio de las piernas con agua fría?



• Tome una cubeta con un poco de agua y cubitos de hielo, además de una toalla pequeña de baño y delante del sofá por ejemplo.

• Moje la toalla, tuércela para escurrirla y enróllala en la pantorrilla dos minutos.

• Luego haga una pausa un par de minutos mientras que la toalla se remoja de nuevo. Repítalo todo seis veces.

• Posteriormente, tome los empeines de los pies con ambas manos y acariciar en sentido hacia la rodilla. Hágalo veinte veces en cada pierna.

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