2 formas para levantar los senos caídos, elige la que más te convengan y ayuda a mejorar tu silueta.
Lo que puedes hacer para levantar los senos caídos:
• Fortalecer los músculos pectorales con el siguientes ejercicio:
Acuéstate boca abajo, apoyando las palmas de las manos al lado del cuerpo y las rodillas en el suelo. Estira los brazos y regresa al piso.
• Usar un top reforzado cuando hagas ejercicio, para sostener los senos en su sitio y evitar que la flacidez empeore.
• También puedes recurrir a un sostén que eleve los senos y los ponga más juntos (casi todas las marcas tienen este modelo).
Lo que el médico puede hacer para levantar los senos caídos:
• Una cirugía para fijar los senos en los músculos pectorales y eliminar el exceso de piel.
• La cicatriz queda en la base de éstos.
No entendi el ejerc. para levantar los caidos