¿Cómo podría fortalecer las uñas? La fragilidad de las uñas es un problema común en las mujeres. Algunas causas pueden ser el uso de detergentes, le faltan vitaminas o el desarrollo de infecciones causadas por hongos. Las siguientes recomendaciones para fortalecer las uñas le serán de gran ayuda.

¿Cómo evitar que las uñas se rompan?

• Córtelas y manténgalas limpias.

• Evite que estén en contacto con sustancias químicas o ambientes húmedos.

• No use esmalte para uñas de forma permanente; las debilita.

• Aplique alguna crema para manos que contenga urea (compuesto que mantiene las manos y cutículas hidratadas) dos veces al día.

• Use, de vez en cuando, un esmalte enriquecido con proteínas, puede ayudar a fortalecer sus uñas.

• No use las uñas como herramienta.

• No sumerja por mucho tiempo las uñas en agua.


• Remedios caseros para fortalecer las uñas:

     » Frote ajo directamente sobre las uñas.

     » Sumerja de 15 a 30 minutos las yemas de los dedos en media taza de aceite de oliva todas las noches antes de ir a dormir, de esta manera se hidratan evitando así que se resequen y se rompan.

     » Sumerja las uñas en vinagre de sidra todas las noches, antes de ir a dormir. Hágalo por 15 días.