Estos son los mejores consejos para conseguir un bronceado perfecto sin arriesgar la piel. En otras palabras son las reglas de oro para un correcto bronceado.

Como puedo broncearme:

• Ten en cuenta dónde vas a tomar el sol: mar o montaña. Piensa que a mayor altura debes usar mayor protección.

• Emplea factores de protección elevados los primeros días de exposición solar.

• Para la playa y la piscina, prefiere filtros resistentes al agua.

• Aplícate el producto 20 minutos antes de tomar el sol o antes de salir de casa para que sea absorbido por la piel.

• Renueva los productos protectores cada vez que salgas del agua o cada 2 horas si permaneces mucho tiempo al aire libre.

• Recuerda que las mejores horas para tomar el sol son desde que sale hasta las 11 horas y desde las 17 horas hasta que el sol se esconde.

• Las zonas más vulnerables y sensibles del cuerpo, como la nariz, los labios, las orejas, la nuca y los pies, necesitan un factor de protección más elevado.

• Los niños, las personas mayores, las que tienen piel delicada y los que practican deportes de mar deben utilizar productos de protección alta o pantalla total.

• No olvides que para conservar el bronceado tienes que hidratar la piel a continuación con formulas after sun, que calman rojeces e irritaciones.

• Protege también tus cabellos con productos a prueba de agua y, sobre todo, acláralos después del baño en la playa o la piscina.