Trucos para evitar el mal olor del cuerpo

En tiempos de calor, el sudor puede convertirse en nuestro peor enemigo, si bien es totalmente necesario, ya que el sudor es el mecanismo que utiliza nuestro cuerpo para mantener estable la temperatura, aunque produzca mal olor.

Como sudar menos y prevenir el mal olor
A continuacin algunos trucos para prevenir y evitar el mal olor corporal causado por el sudor.


Como evitar el mal olor corporal:



La higiene diaria es fundamental.

Consumir ms de dos litros de agua y otros lquidos al da mantiene las glndulas productoras del sudor activas y ayuda a eliminar toxinas.

Lavarse con jabones desodorantes.

Algunos alimentos del mismo modo tienen propiedades desodorantes naturales por excelencia, ya que ayudan a eliminar toxinas.

Opta por calcetines de algodn y calzado de cuero.

Incluye en tu dieta pia, mango, guayaba, manzana, papaya y lechuga.

Evita usar vestuario de plstico y goma.

Toma te de tilo, hierbabuena y jazmn.

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