Excelente remedio natural que le ayudará a desinflamar sus pies después de una jornada de trabajo.

¿Cómo hacer una receta para desinflamar sus pies?

Ingredientes:

• Dos cucharadas de ruda.

• Dos cucharaditas de tomillo.

• Dos cucharadas de consuelda.

• Un litro de agua.


¿Cómo preparar?

• Ponga a hervir el agua y agregue los ingredientes.

• Deje que hierva por 5 minutos.

• Retire del fuego y deje que se entibie la preparación.


¿Cómo aplicar?

• Vacíe la preparación en una tina y meta sus pies por 10 minutos.

• Después séquelos y aplíqueles crema. Notará la diferencia.

Nota: Si seguido se le hinchan los pies consulte al médico, ya que puede deberse a problemas circulatorios o retención de líquidos. Él hará una evaluación más precisa.

Algunos consejos adicionales:

• Al acostarse subo sus pies en una almohada.

• Después de bañarse, aplique un chorro de agua fría sobre sus pies.

• Coma de forma saludable.

• Tome de 6 a 8 vasos de agua al día.

• No abuse en el uso de zapatillas de tacón alto o de ajuga.

• Haga ejercicio, como caminar o bicicleta estática.