La recreación es un momento de ocio o de entretenimiento, esto se refiere a toda aquella situación o actividad donde se incluya la diversión y que ha dispuesto tener una persona.

Existe una infinidad de posibilidades de recreación, esto también permite a la persona que lo practica desarrollar nuevas habilidades, sin embargo muchas personas no lo practican por una única razón, la apatía.

Consecuencias de no practicar la recreación

Las consecuencias de no practicar la recreación son:

• No desarrollar nuevas habilidades.

• No se estimula el crecimiento y transformación personal positiva.

• No tener amigos.

• Tener miedo a nuevos retos.

• Baja autoestima.

• Poca sociabilidad.

• El estrés se apodera de uno.

• Poco dominio sobre las emociones.

• Exceso de estrés.

• Indiferencia hacia los demás.

• Sobrepeso.

Las consecuencias no solo afectan la parte psicológica, sino también la salud de nuestro organismo, ya que muchas veces en la recreación se ve involucrada los deportes y las actividades físicas.


Para terminar, no practicar la recreación genera una mala impresión sobre nuestra persona, por lo que es mejor incluir en nuestra vida la recreación, pues no hay motivos para no hacerlo, es sano y es divertido, lo mejor de todo es que contribuye a nuestra salud física y psicológica.