Porque será que solo quiero pasar durmiendo

Bien puede ser provocado por no dormir bien durante la noche, enfermedad, estrés, depresión, mala alimentación o simplemente holgazanería o no tener nada que hacer.

Es importante mantenerse siempre ocupado ya que la actividad constante activa el cerebro, y si a esto se le aumenta la posibilidad de desarrollarse en algo del gusto de la persona, el sueño se verá rebasado por las ganas de trabajar.

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La mala costumbre de acostarse demasiado tarde, despertar temprano y no descansar durante el día provocan ganas de dormir, pero lo malo de este mal hábito es que da mal aspecto a la persona, al aparecer con el rostro desencajado y desaliñado además de buscando dormir en cualquier oportunidad.


Otras razones para pensar solo en dormir:



• Dormir menos de ocho horas diarias durante varios días.

Porque solo quiero estar dormida
Porque solo quiero estar dormida
• Despertar durante el sueño, debido a algún asunto urgente.

• No poder dormir debido a alguna enfermedad o dolencia.

• Desvelarse a causa de insomnio provocado por animales como mosquitos, o por temperaturas extremas como mucho frio o calor.

• No lograr conciliar el sueño debido a problemas, preocupaciones, estrés, ansiedad, depresión o tristeza.

• Tener malos hábitos alimenticios, lo cual puede provocar malestares estomacales en plena hora de descanso.

• Llevar una alimentación deficiente en nutrientes, lo que provoca cansancio y falta de fuerzas durante el día.

• Otro factor por el cual solo se piensa en dormir es no tener objetivos claros en la vida y solo vivir por vivir.

• No tener nada que hacer y no esforzarse por hacer algo.

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