Sobre todo, sirven para despejar la mente, desestresan los sentidos y dan nuevos bríos para realizar deberes y obligaciones.

Siempre es necesario un descanso, y que mejor manera que realizar actividades cuya finalidad es distraer y relajar la persona, bien pueden ser actividades del tipo deportivo, social y hasta manufactura de pequeños artilugios, lo importante es pasar un rato entretenido y ameno.

Solo se necesita darse un tiempo para dejar de lado las actividades laborales para pasar a las actividades recreativas, solo se necesita voluntad.

Beneficios derivados por realizar actividades recreativas:

• Provee de buen humor.

• Optimismo contagioso.

• Risa relajada.

• Buen semblante.

• Ojos descansados.

• Piel lozana.

• Satisfacción por haber realizado una actividad recreativa.

• Elimina el estrés.