¿Quién no ha soñado alguna vez despierto? Soñar despierto es una actividad que puede ser benéfica para el cerebro ya que ayuda a mejorar la concentración y mantiene nuestra mente en forma.

La importancia de soñar despierto:

• Ayuda a desarrollar nuestra creatividad.

• Ayuda a desarrollar capacidades físicas y corporales.

• Genera mayor motivación, autoestima y conciencia.

• Nos ayuda a resolver circunstancias complicadas que surgen con el vivir diario.

• Nos proporciona confianza.

• Genera nuevos resultados y podemos elegir las mejores posibilidades.

• Crea equilibrio psicológico.

• Ayuda en el desarrollo de características de la personalidad como paciencia, tolerancia, tranquilidad o puntualidad.

• Contribuye a un mejor proyección positiva.


Se dice que soñar no cuesta nada, así que si le sacamos provecho a soñar despiertos nos ayudará romper limitaciones, obstáculos, resistencias o hábitos que obstaculizan nuestros deseos y metas.