El laurel es un arbusto o árbol que llega a medir hasta 15 metros de alto, se usa como condimento en la cocina por su exquisito aroma pero también proporciona propiedades medicinales para la salud.
La hoja de laurel es buena para usar en lo siguiente:
Sus hojas:
• Favorecen la digestión.
• Evitan la acidez del estómago.
• El laurel se utiliza para estimular el apetito.
• Alivian las diarreas.

• Ayudan a regularizar la menstruación.
• Es diurético.
• Mejoran la circulación.
• Ayudan a combatir enfermedades respiratorias como: la gripe, tos, bronquitis, laringitis y faringitis.
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Su aceite:
• Calma y desinflama las articulaciones.
• Fortalece el cuero cabelludo para evitar la calvicie.
• Elimina la caspa.
• Alivia las torceduras de tobillos.
Contraindicación:
• Puede causar vómitos especialmente en personas con estómago sensible.
• También puede causar irritación estomacal si abusa de ella.
¿Cómo preparar té de laurel?
Ingredientes:
• 10 gramos de hojas de laurel.
• Un litro de agua.
Preparación:
• Ponga a hervir el agua y agregue las hojas.
• Deje hervir por 5 minutos.
• Retire del fuego y deje enfriar.
• Cuele.
¿Cómo tomarlo?
• Tome 3 o 4 tazas de té al día.
Laurel para aliviar catarros
Ingredientes:
• 3 o 4 hojas de laurel.
• ½ litro de agua.
¿Cómo se prepara?
• Ponga a hervir el agua y agregue las hojas.
• Deje hervir por 5 minutos.
• Cuele.
¿Cómo se aplica?
• Tome una taza tres veces al día.
Laurel contra la digestión
Ingredientes:
• 20 a 30 gramos de hojas de laurel.
• 1 litro de agua.
Forma de preparar:
• Ponga a hervir el agua y añada las hojas.
• Deje hervir por 10 minutos.
• Cuele.
Modo de tomarlo:
• Tome una taza de la infusión después de cada comida.
• Y como aperitivo tome una taza 10 minutos antes de cada comida.
Existen dos tipos de laurel el que se usa para condimento y medicinal y otro laurel creo le dicen laurel de castilla, este ultimo es toxico tanto sus hojas, como sus troncos, los troncos y ramas no se deben de quemar , por que te intoxicas, para que tengan cuidado, ya que en la nota no lo aclaran, solo usen el que es para condimento y medicinal.