La menopausia es un paso natural que conlleva cambios en la vida de toda mujer, por tal razón le recomendamos tomar cualquiera de las siguientes infusiones como remedios caseros y naturales para combatir la menopausia.

Recuerda que también es importante acudir al médico para que diagnostique la causa que directamente ocasiona las posibles perturbaciones.

Remedios caseros para la menopausia

Infusión de hinojo, valeriana, menta y flor de sauco que sirve para la menopausia

Ingredientes

• 1 puñadito de hinojo.

• 1 puñadito de valeriana.

• 1 puñadito de menta.

• 1 puñadito de flor de sauco.

¿Cómo preparar?

• Se mezcla todo bien y se pone una cucharada de esta mezcla en cada taza de infusión.


¿Cómo se toma?

• Tome tres tazas al día.

Infusión de salvia para la menopausia

Ingredientes

• 1 puñado de salvia.

• 1 litro de agua.


¿Cómo se prepara el té de salvia para la menopausia?

• Pon a hervir el agua.

• Vierte la salvia en el agua. Deja reposar 5 minutos.


¿Cómo se bebe?

• Bebe la infusión como agua de tiempo.

Infusión de hierbas para la menopausia

Ingredientes

• 1 pizca muérdago.

• 1 puñado de corteza de frángula.

• 1 puñadito de flores de tilo.

• 1 puñadito de milenrama.

• 1 puñado de hojas de naranjo.


Forma de preparar

• Mezcla bien todas las hierbas y pon 2 cucharaditas por taza de infusión.


Forma de beber

• Toma dos tazas al día.