Jugo con hierro

El hierro es necesario en la producción de hemoglobina y un ingrediente esencial para mantener un sistema inmunológico fuerte. Este jugo casero y natural es una rica fuente de hierro y otros nutrientes.


¿Cómo preparar un jugo con hierro?


Cómo preparar un jugo con hierro

Ingredientes:



• 2 tallos de apio.
• 6 hojas de espinacas.
• 4 zanahorias peladas.
• 2 ramitas de perejil.


¿Cómo preparar?



• Pase todos los ingredientes en el extractor de jugos.


¿Cómo aplicar?



• Tome un vaso al día.
• Beba poco a poco.

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1 comment on "Jugo con hierro"

     
  1. sergio:

    quiver dares law gratis port la lista tan grander de jugo que tienen,nice el habits de tomat jugo todos los dose, puedo disfrutarlos

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Jugo con hierro

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