Licuado para la salud de zanahoria y manzana

Este

licuado es muy recomendable para la salud de nuestro organismo,

debido a que los ingredientes están llenos de

propiedades nutritivas,

tales como

vitamina A, minerales, fibra, potasio.


Además de que

aporta pocas calorías.


De esta manera tendremos un

cuerpo saludable

por dentro que se reflejara en belleza por fuera. A esto súmele que es una bebida muy alimenticia.Licuado saludable con zanahorias y manzanas


Ingredientes:



• 240 ml de leche descremada
• 1 zanahoria grande
• ½ manzana


Forma de preparar:



• Lave muy bien las zanahorias y la manzana y corte ambas en trozos pequeños.
• Ponga en la licuadora todos los ingredientes.
• Licue perfectamente hasta obtener una mezcla homogénea.
• Cuele y sirva.


Forma de aplicar:



• Beba de inmediato para que no pierda sus propiedades nutritivas.

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