Jugo nutritivo con mucho potasio

El potasio ayuda mantener la función normal de tu corazón, tus riñones, tus músculos, y tu sistema nervioso. Este jugo nutritivo te sirve para completar tu porcentaje diario de potasio.

Cómo hacer jugo con potasioLos síntomas por la deficiencia de potasio son; debilidad física, fatiga, problemas de coordinación muscular, trastornos cardiacos, parálisis, distensión del estomago y baja presión entre otros.

Beba este jugo nutritivo 3 veces por semana.


Ingredientes:



• 2 zanahorias medianas.
• ½ vaso de jugo de naranja.
• ½ melón chico.
• 1 plátano tabasco chico.


Forma de preparar:



• Pase por el extractor las zanahorias.
• Aparte ponga en la licuadora el melón, el plátano y ambos jugos.
• Licue perfectamente.


Forma de aplicar:



• Tome al momento.

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