A veces es consecuencia de que nuestras defensas están bajas, y entonces tendemos a perder el apetito. Si este es el caso, necesitamos tomar el siguiente jugo.


Ingredientes:

• ¼ de taza de piña

• 2 peras

• 1 limón

• ½ vaso de agua mineral


Forma de preparar:

• Extraiga el jugo del limón.

• Corte la piña y las peras en pedacitos para que no cueste licuarlas.

• Ponga todo en la licuadora para que se mezcle bien.

• Si guste póngale un poco de hielo.


Recomendaciones:

• Tome este jugo una vez por semana en ayunas.