Jugo para reducir abdomen y cintura

Una de las recetas para reducir abdomen y cintura, es este jugo casero, pues es diurético, desintoxicante y depurativo, que combate la retención de líquidos. Además aporta más de 25 gramos de fibra.

También este lleno de nutrientes este jugo que contiene; vitaminas A, C, B, potasio, hierro, calcio y magnesio.Jugo para bajar cintura y abdomen


Ingredientes:



• El jugo de una toronja.
• 2 Hojas de espinacas.
• El jugo de 3 naranjas.
• 1 Taza de papaya picada.
• 1 rebanada de piña.


Forma de preparar:



• Ponga todos los ingredientes en la licuadora.
• Licue perfectamente y sirve al momento.


Forma de aplicar:



• Beba de inmediato.
• Debes tomarlo durante un mes, combínalo con rutinas de caminata por 30 minutos a paso veloz.
• Asimismo toma 2 litros de agua por día.

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