Ingredientes:

• 10 uvas verdes
• ½ durazno melocotón
• 2 cucharadas de salvado
• 240ml de leche entera fría


Forma de preparar:

• Lave bien las frutas.
• Licue muy bien todos los ingredientes.
• Compruebe el sabor.
• Sirva.


Forma de aplicar:

• Beba de inmediato.


Recomendaciones:

• No lo cuele ya que de hacerlo así eliminara gran parte del salvado, que es una fibra muy recomendable para el cuerpo.
• Intente licuarlo lo mejor que se pueda para que se muela bien el salvado.
• Otra forma es que puede molerlo un poco el salvado en la licuadora antes de hacer el licuado.