Esta

malteada de durazno aporta mucho calcio

y este mineral beneficia al cuerpo en el

desarrollo y mantenimiento de los huesos y dientes,

asimismo ayuda a la coagulación de la sangre y a conciliar el sueño. Por tal motivo es muy recomendable. Tome un vaso cada tercer día.

Ingredientes:

• 2 tazas de duraznos en rodajas congeladas sin azúcar.
• ½ taza de leche deslactosada.
• ½ taza de jugo de naranja.
• ½ taza de yogurt natural deslactosado.

Forma de preparar:

• Licue todos los ingredientes hasta obtener una consistencia suave.
• Sirva.

Forma de aplicar:

• Tome de inmediato.