Esta receta de jugo es ideal para tomar entre comidas, ya que ayuda a dejar saciado ese hueco que se siente antes de comer. Pero, además de satisfacer el hambre, este jugo tiene otros beneficios nutritivos para el organismo:

• Ayuda a bajar de peso.

• Anticoagulante.

• Diurético.

• Reduce el colesterol.

• Favorece la digestión.

• Sube las defensas.

• Elimina toxinas.

• Combate el estreñimiento.

• Y ayuda a digerir las proteínas.

Cómo preparar el jugo saciante casero y natural

Ingredientes:

• 1 pera mediana.

• El jugo de un limón.

• 1 taza de piña picada (sin corazón).

• ½ vaso de agua mineral.


Cómo preparar:

• Licúe todos los ingredientes.

• No lo cuele.


Cómo aplicar:

• Tómelo al momento.

• Beba el jugo tres días a la semana.


Nota importante:

• Recuerde que este jugo no debe sustituir a ninguna comida.