Recetas de jugos de frutas y verduras para bajar de peso

Buenos jugos naturales de frutas y verduras para bajar de peso. Los siguientes jugos poseen un alto contenido de fibra, asimismo ayudan a regular la digestin, eliminan el exceso de peso, depura el sistema digestivo y produce saciedad, evitando el consumo de antojitos.


Zumos de frutas y verduras para adelgazar

Recetas de jugos de frutas y verduras que nos sirven para bajar de peso


Jugo de nopal y naranja para bajar de peso




Ingredientes:

1 naranja sin cscara.

1 nopal sin espinas y limpio.

1 taza de agua.


Cmo preparar:

Rebane en cuadros el nopal y parta en octavos la naranja.

Lice ambos ingredientes con agua.

Sirva sin colar.


Cmo aplicar:

Tome de inmediato, de preferencia en ayunas.

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Jugo de nopal con naranja y pia para bajar de peso




Ingredientes:

1 nopal limpio.

Medio litro de jugo de naranja.

2 rebanadas de pia.


Cmo preparar:

Licue todos los ingredientes hasta que la baba del nopal se corte.


Cmo aplicar:

Beba de inmediato.

Tmelo en ayunas durante una semana y deje de tomarlo durante 2 semanas.


Jugo de berro, limn, naranja y apio para bajar de peso




Ingredientes:

1 tallo de berro.

El jugo de 3 limones.

El jugo de media naranja.

Unas hojitas de apio.

1 taza de agua.


Cmo preparar:

Lice el berro y las hojas de apio con el agua.

Despus mezcle perfectamente con el jugo de los ctricos.


Cmo aplicar:

Beba de inmediato cada tercer da, de preferencia como refrigerio de media tarde.

Jugo de espinaca, naranja, papaya y pia para bajar de peso




Ingredientes:

2 hojas de espinacas.

El jugo de 3 naranjas.

Una taza de papaya picada.

El jugo de una rebanada de pia.


Cmo preparar:

Lice todos los ingredientes perfectamente.


Cmo aplicar:

Tome durante un mes.


Jugo de tuna y guayaba para bajar de peso




Ingredientes:

Una tuna verde.

Una guayaba grande.

Agua fra al gusto.


Cmo preparar:

Mezcle perfectamente ambos ingredientes en la licuadora.

Cuele y sirva.


Cmo aplicar:

Tome al instante, de preferencia en ayunas.

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