La mandarina es una deliciosa fruta que nos aportan muchas propiedades y beneficios saludables para la salud. Además de su exquisito sabor es muy fácil limpiarla.
¿Qué aporta la mandarina?
• La mandarina es una gran fuente de vitaminas A, B y C, además de las sales minerales como el calcio, el potasio, el sodio, el fósforo y el hierro que están presentes en todas las especies.
• Combate las enfermedades respiratorias.
• La mandarina es una fruta que beneficia a todas las edades.
• Esta fruta debe ser consumida con bagazo ya que así facilita la formación de residuos que mejoran el funcionamiento de los intestinos.
• Es una fruta anticancerígena.
• Toda la vitamina C y los otros elementos presentes en su pulpa son esenciales para el desarrollo de los dientes, los huesos y los vasos sanguíneos.
• Fortalece las defensas.
• La vitamina A es indispensable para la salud de la visión y la resistencia de la piel a las infecciones.
• La mandarina es refrescante y muy nutritiva.
• Las del complejo B ayudan al apetito y fortifican los nervios.
• El té de hojas de mandarina es calmante y ayuda a combatir la arteriosclerosis, el reumatismo y los cálculos renales.
Dios les Bendiga por estas informaciones, son muy beneficiosas para muchas personas, GRACIAS.
MUY BUENAS LECCIONES, ME SERVIRAN DE MUCHOOO, GRACIAS Y SIGAN ADELANTE