El ajo es una de las plantas para la depuración de la sangre contiene alicina, el cual ayuda a limpiar, depurar y reducir el riesgo de coágulos en la sangre.
¿Cómo se debe consumir ajo para la depuración de la sangre?
• Fresco y al natural: ingiera un ajo (o la mitad de uno si es muy grande) como si fuera pastilla.
• Tome 20 gotas de tintura de ajo en un vaso de agua por día.
• Otra opción es tomar su aceite en cápsulas.
Otros beneficios de consumir ajo:
• El ajo sirve para bajar el colesterol.
• Normaliza la flora intestinal.
• Cura la diarrea.
• Es bueno para evitar las flatulencias.
• Evita los calambres en el estómago.
• Elimina parásitos como la solitaria.
• Ayuda a regularizar el azúcar en la sangre.
• Previene la diabetes.
• Bueno para las personas obesas.
• Limpia los intestinos y por lo cual evita el estreñimiento y los tumores cancerosos.
• Bueno para el corazón.
• El ajo ayuda a mejorar la circulación.
• Controla la hipertensión.
• Entre otros beneficios.