Cómo combatir la depresión naturalmente sin medicamentos

Remedios para la depresión. La depresión es un trastorno del estado de ánimo que altera de forma intensa los sentimientos y los pensamientos, y puede ser transitorio o permanente.


Cómo quitarme y aliviar la depresión naturalmente

Cómo quitarse la depresión naturalmente:




• Lo mejor para la depresión es ingerir un té que lleve hierba de San Juan y hojitas de naranjo, tome un litro diario.

• Melisa en infusión también suele ser un eficaz remedio para la depresión, ponga una cucharadita de hojas en un taza de agua hirviendo, se pueden beber 3 tazas diarias.

• Frote su piel todos los días con un cepillo de cerdas naturales y después tome baños alternos de agua caliente y fría, esto le ayudará a despertar mejor y estar más sano.

• Otro remedio sencillo es comer chocolate.


Recuerde que la alimentación es la parte más importante de su vida.

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