Remedios para la depresión. La depresión es un trastorno del estado de ánimo que altera de forma intensa los sentimientos y los pensamientos, y puede ser transitorio o permanente.
Cómo quitarse la depresión naturalmente:
• Lo mejor para la depresión es ingerir un té que lleve hierba de San Juan y hojitas de naranjo, tome un litro diario.
• Melisa en infusión también suele ser un eficaz remedio para la depresión, ponga una cucharadita de hojas en un taza de agua hirviendo, se pueden beber 3 tazas diarias.
• Frote su piel todos los días con un cepillo de cerdas naturales y después tome baños alternos de agua caliente y fría, esto le ayudará a despertar mejor y estar más sano.
• Otro remedio sencillo es comer chocolate.
Recuerde que la alimentación es la parte más importante de su vida.