Cómo mejorar los síntomas de la menopausia de forma natural

Remedios caseros para los síntomas de la menopausia. Sírvase de estos remedios caseros y naturales para sobrellevar y disminuir los efectos de la menopausia.


Remedios naturales para los síntomas de la menopausia

Remedios caseros y naturales para la menopausia




Té para la menopausia



Ingredientes:
     • 120 ml de agua hirviendo.
     • 5 gramos de Artemisa.
     • 1 pizca de flores de espino albar.
     • Miel a su gusto.

Forma de preparar:
     • Sumerja en el agua la planta y las flores, tape y cueza durante cinco minutos. Filtre y endulce con miel. Tome dos tazas al día.

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Baño para la menopausia



• Date un baño de agua tibia por la mañana para aliviar los calores durante el día.


Soya o soja para la menopausia



• Machaque las semillas de soya o soja hasta tener una pasta suave.
• Ponga a hervir el resultado en una taza de agua por 15 minutos. Beba.
• Del mismo modo puede beber leche de soya


Para el bochorno de la menopausia



• Pon a hervir 2 cucharadas de semillas de alfalfa en agua con limón durante diez minutos.
• Beba esta infusión tres veces al día para aliviar los bochornos.


Para la sudoración de la menopausia



• Para controlar la sudoración, beba de 3 a 15 gotas de tintura de salvia en media taza de agua tres veces al día.
• La salvia contiene propiedades astringentes que le ayudará a secar la sudoración.


Kiwi para la menopausia



• Una fruta muy útil para aliviar los síntomas de la menopausia es el kiwi ya que posee fitoestrógenos.

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1 comment on "Cómo mejorar los síntomas de la menopausia de forma natural"

     
  1. norma:

    tengo 14 años aproximado con menopausia quirúrgica y durante ese tiempo e presentado problemas de picazón a extremo de sangrar mis partes intimas e ideo con infinidad de médicos y nadie a podido darme solución , acudo a los remedios naturales ya que por varios años había utilizado remplazo hormonal y quiero soluciones naturales. estoy en proceso de realizar una purificación a base frutas y verduras.

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