Una forma

para prevenir el cáncer

es incluyendo ciertos tipos de vegetales en especial en sus comidas, ya que estos tienen cualidades que la hacen fundamental para la prevención de esta enfermedad.
Tal es el caso del

brócoli,

es una verdura con un alto contenido de betacaroteno, por lo cual es un

gran aliado para combatir el cáncer,

porque contiene una sustancia llamada indole 3 de carbono, la cual emulsiona el estrógeno de la mujer evitando

el cáncer de mama.

Ingredientes:

• Calabacitas.
• Zanahorias.
• Brócoli.

Forma de aplicar:

• Consuma grandes cantidades de calabaza, principalmente en ensaladas acompañadas de zanahorias y brócoli.