Para evitar los calambres o espasmos

El espasmo muscular o calambre se trata de una contracción involuntaria de los músculos que puede hacer que estos se endurezcan o se abulten, para evitar los calambres tome 4 veces por semana el siguiente jugo especial y natural de zanahorias y manzanas rojas.


Remedios caseros contra los calambres

Ingredientes:



• 4 zanahorias medianas.
• 2 manzanas rojas.


Forma de preparar:



• Pele la naranja dejando la piel blanca, separe en gajos.
• Obtenga el jugo de la pera en el extractor.
• Vierta el jugo con los demás ingredientes en la licuadora.
• Licua perfectamente.


Forma de aplicar:



• Bebe de inmediato un vaso por la mañana.

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