Esta es una de las recetas de cocina para hipertensos que les ayudará a tener una mejor calidad de vida, pues es un jugo casero rico en potasio, que es recomendado para personas con hipertensión, pues ayuda al cuerpo a disminuir el riesgo de la presión alta. De la misma manera este jugo es muy bueno para problemas digestivos.

Ingredientes:

• 2 tazas de papaya.
• 2 mangos.
• 1 puño de perejil.
• ¼ de taza de agua.

Forma de preparar:

• Pique todos los ingredientes.
• Vierte todo en la licuadora.
• Licue perfectamente.

Forma de aplicar:

• Bebe al instante.

Recomendaciones:

• Tome un vaso cada tercer día.