Más o menos después de los 45 años de edad, se detiene la producción hormonal de estrógenos, a esto se le llama climaterio, esto deriva en alteraciones en el humor, irritabilidad y sensación de calor todo el día, que son síntomas del climaterio.

El consumo de ciertos licuados especiales y caseros como este de soya (tofu), nos aporta fito estrógenos (estrógenos sintéticos), que nos ayuda a sobrellevar el climaterio, por ello se recomienda una dieta alta en soya durante esta etapa de la vida de la mujer.

Ingredientes:

• 5 Fresas.
• 1 taza de leche de soya.

Forma de preparar:

• Licue los ingredientes y sirva.

Forma de aplicar:

• Beba de inmediato.

Recomendaciones:

• Tomar diario por la mañana y por la noche.
• Como leche normal.