Té para la hipertensión

Son muchos los factores que generan las tensiones, para ello existe un remedio fácil en té que ayuda a aliviarla con una combinación de tres tipos de hierbas sedantes, las cuales son:

• Manzanilla.
• Tilo.
Cómo preparar un té para la hipertensión• Pasionaria.

La característica principal de estas tres hierbas, es que calman los nervios y, si la tensión es mucha, puede preparar un té mas fuerte, de una manera muy sencilla, sólo tiene que incrementar la cantidad indicada para cada taza.


Cómo preparar un té para la hipertensión




Ingredientes:



• 1 ó 2 cucharadas de manzanilla.
• 1 ó 2 cucharadas de tilo.
• 1 ó 2 cucharadas de pasionaria.

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Cómo preparar:



• Mezcle las 3 cucharadas de cada una de las tres hierbas sedantes.
• Para obtener una taza, vierta en un recipiente la medida de la taza de agua, agregue 1 ó 2 cucharadas de la mezcla y deje hervir.
• Apague el fuego y deje que el té repose durante 10 minutos todavía en el recipiente.
• Filtre el té (cuélelo), sirva y por último endulce con miel de abeja.


Cómo aplicar:



• Si lo prefiere, este té no tiene ninguna repercusión, por lo que puede ingerir de 2 a 3 tazas diarias, a la hora que guste.


Otra receta de té para la hipertensión



Este es otro remedio muy efectivo para la hipertensión a base de ahuehuete.


Ingredientes:



• 15 gramos de hojas.
• ½ litro de agua.


Cómo preparar:



• Ponga a hervir el agua, una vez que este hirviendo añada las hojas y deje otros 5 minutos. Retire del fuego, deje que se entibie tapado y después sirva.


Cómo aplicar:



• Beba por lo menos tres veces al día este té sin endulzar.

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Té para la hipertensión

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