Tratamiento casero para el síndrome premenstrual

En la mayoría de las mujeres el síndrome premenstrual se presenta dos semanas antes de su periodo, los síntomas del síndrome premenstrual son cólicos, irritabilidad, sensibilidad, insomnio, esto debido al desequilibrio hormonal, niveles excesivos de estrógeno y niveles bajos de progesterona.


Remedios naturales contra el síndrome premenstrualUn tratamiento que ayuda a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, consiste en tomar este jugo casero todos los días.


Ingredientes:



• 1/2 plátano.
• 1 vaso de agua de coco.
• 1 cucharada de leche de soya.


Forma de preparar:



• Pon todos los ingredientes en la licuadora.
• Licua perfectamente.


Forma de aplicar:



• Toma al instante.


Recomendaciones:



• Bebe este jugo dos o tres veces al día por 15 días.
• De preferencia antes del periodo menstrual.

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