Las várices son venas inflamadas y retorcidas dilatadas, llenas de sangre y pueden ser de un color morado o azul oscuro. Suelen verse debajo de la superficie de la piel, causan numerosos síntomas y complicaciones. Son antiestéticas, es frecuente en las mujeres y el mejor remedio es la prevención. Las medias de compresión sirven para prevenir y para ayudar a encontrar el alivio.
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Beneficios de las medias de compresión para las várices
¿Qué medias es bueno ponerse para las várices?
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Medias de compresión ligera
Usadas para prevenir el riesgo de sufrir várices en mujeres que pasan mucho tiempo de pie, con sobrepeso, embarazadas, tienen las piernas cansadas, adoloridas y con hinchazón ligera.
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Medias de compresión normal
Favorecen a personas que ya han desarrollado várices o tienen piernas cansadas con un dolor y una hinchazón más fuerte, con tendencia a hematomas, también sirven para quienes van a realizar un viaje.
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Medias de compresión fuerte
Ayudan a quienes sufren de várices importantes, con edema desde el primer momento del día, a quienes hayan tenido operaciones de cirugía venosa o han sufrido úlceras graves.
Recomendaciones contra las várices
• Lleva a cabo una alimentación baja en grasas.
• Trata de caminar un poco todos los días.
• De un ligero masaje al final del día.
• Toma agua.
• No permanezcas mucho tiempo en una sola posición, ya sea sentada o parada.
• Al acostarte suba sus pies sobre una almohada.
Recuerda
• Los problemas de circulación leve pueden mejorarse con sólo adoptar los hábitos adecuados.