Depende de la herencia genética del individuo, así como de su actividad física y alimentación, lo cual, hará, que alcance una altura aceptable.


En México la altura promedio es de 1.63 mts para los hombres y de 1.51 mts para las mujeres.

Consideraciones para saber qué altura se puede alcanzar:

• La edad promedio para seguir creciendo es aproximadamente hasta los 21 años en los hombres y en promedio a los 18 las mujeres, podría decirse que a estas edades se alcanza la estatura que se tendrá para toda la vida.

• Es fácil, calcular la estatura que se alcanzara, basta observar los familiares cercanos, si se nota que son de estatura pequeña, es posible alcanzarles y rebasarles pero por poco, o si por el contrario son de gran estatura, se puede aspirar a lograr su estatura.

• Pero como se señalaba al principio del artículo, dependen otros factores como la alimentación, pues si no hay una alimentación adecuada desde la más tierna infancia, así el consumir alimentos ricos en proteínas y minerales, se tendrá una mayor esperanza de crecer más alto, en comparación a consumir solo alimentos chatarra o con demasiadas grasas.

• También, el practicar deportes que impliquen saltar y utilizar todas las extremidades puede ser un paliativo para quien desea crecer, sin embargo, esto no garantiza una estatura considerable, pero si una esbelta figura y una buena condición física.