La terapia neurofeedback es un tratamiento basado en el entrenamiento y modificación de las ondas cerebrales con el fin de ayudar a los individuos a desarrollar más sus habilidades de pensamiento y/o atacar problemas relacionados con alcoholismo, drogas, déficit de atención, estrés y ansiedad.
¿Que es el Neurofeedback?
• El Neurofeedback es una modalidad del Biofeedback (retroalimentación biológica), que utiliza las señales provenientes directamente del Sistema Nervioso Central, este funciona transmitiendo información de la conducta eléctrica del cerebro a una computadora por medio de la colocación superficial de electrodos en el cuero cabelludo, la información se procesa en imágenes visuales y sonidos para que la persona pueda tener una retroalimentación y cambiar su patrón de respuesta eléctrica, es decir, modificar sus ondas cerebrales, sin dolor, sin riesgos, sin medicación, al contrario crea un estado placentero, pues es como jugar con videojuegos .
• Funciona como una especie de espejo, utilizando la señal de retroalimentación la persona recibe información sobre su estado mental, y el terapeuta le da entrenamiento para que aprenda a producir aquellas ondas asociadas a estados de atención, de relajación, entre otras y de esta manera a través de la practica aprender como optimizar los procesos mentales para así alcanzar dichos estados sin ayuda de la retro alimentación computarizada.
El neurofeedback NO provoca efectos adversos y a diferencia de otros tratamientos, la terapia no dura mucho tiempo.
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¿Para qué se utiliza el tratamiento Neurofeedback?
Se utiliza tanto en el área clínica, como en la de aprendizaje y educación, en los negocios, como también en la rehabilitación, ejercitando las vías neuronales de forma repetitiva con lo que se facilita su crecimiento y desarrollo ya sea en problemas motores en coordinación fina y gruesa, en el habla, distonías crónicas, en problemas de ansiedad.
La utilización del Neurofeedback más frecuente en el Trastorno por Déficit de Atención con o sin hiperactividad. También se utiliza en forma conjunta con el tratamiento correspondiente, en los siguientes casos:
• Deterioro o déficit cognitivo (atención, concentración y memoria).
• Ansiedad- Depresión.
• Trastornos del sueño.
• Trastornos alimenticios.
• Trastornos por ansiedad.
• Adicciones y alcoholismo.
• Impulsividad (Trastorno del Control de los Impulsos).
• Manejo de estrés.
• Epilepsia.
• Rehabilitación.
Esta herramienta no solo tiene la utilidad de ayudar en trastornos mentales; un ejecutivo, un piloto de avión, gente que toma decisiones y deportistas pueden usarla para lograr:
• Mayor concentración y enfoque en la toma de decisiones.
• Disminución de estados ansiosos y depresivos.
• Reducir el estrés.
• Mayor sentido de bienestar y relajación.
• Mayor autoconfianza y autoestima.
• Mejor calidad de sueño.
• Canalizar las emociones y enfocarse en lo positivo.
• Incrementar la efectividad del entrenamiento físico.
• Mantener la ejecución optima bajo altos niveles de presión.
Quien utiliza este tratamiento realiza entre 1 y 2 sesiones semanales, hasta completar un "pack" mínimo de 20 a 40 sesiones.
¿Cuáles son las mejorías que se pueden obtener con el Neurofeedback?
• Mayor concentración y atención sostenida.
• Incremento en la inteligencia.
• Mejor enfoque.
• Mejor capacidad de memoria.
• Aumento de la creatividad.
• Manejo de estrés.
• Mayor rendimiento.
• Disminución de ansiedad.
• Técnicas de relajación.
• Bienestar psicológico.
• Mejor integración cuerpo/ mente.
• Mejor autocontrol y autorregulación.
• Desarrollo de autoconciencia.
¿En quiénes se puede utilizar Neurofeedback?
• No todas las personas son automáticamente candidatos, no es recomendable en niños con dificultades para seguir instrucciones como son los casos de deficiencia mental, niños menores de seis años, y esquizofrénicos.
• Los estudios sugieren que alrededor del 90% de personas perciben el impacto positivo con este tratamiento, sin embargo sus resultados varían dependiendo de cada caso, para muchos el Neurofeedback significa un verdadero cambio, sin embargo, no debemos olvidar que no existe un tratamiento absoluto que de la cura a todos los padecimientos.
• Siempre se obtienen mejores resultados cuando el tratamiento es multimodal, con la unión de médicos, psicólogos, especialistas, familiares, etcétera.