Terapias para la osteoporosis

Existen algunos tratamientos y terapias diferentes para la osteoporosis, que a continuación te presentamos. Elige la que más te convenga.


Tratamiento para la osteoporosis

Definición de osteoporosis:



• La osteoporosis es una enfermedad que consiste en la disminución progresiva de la masa ósea, lo que hace que los huesos se vuelvan más frágiles y propensos a las fracturas.

• La perdida ósea es natural en el envejecimiento, pero, con la osteoporosis, este proceso se acelera, en particular en las mujeres después de la menopausia, puesto que los ovarios dejan de producir estrógenos, unas hormonas que ayudan al cuerpo a absorber el calcio de la dieta.

• Minerales como el calcio y el fósforo dan solidez y densidad al hueso.

• Asimismo, el organismo debe producir cantidades convenientes de hormonas y necesita un aporte adecuado de vitamina D para absorber el calcio de los alimentos e incorporarlo a los huesos.

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Las mejores terapias para la osteoporosis:




Terapias de tacto y movimiento para la osteoporosis:


• La rigidez y el dolor que pueden acompañar a la osteoporosis pueden aliviarse con otras terapias como la reflexología, la quiropráctica o la osteopatía.


Homeopatía para la osteoporosis:


• Se aconseja los siguientes remedios: Calcarea phosphorica (es el principal componente de los huesos y de los dientes), Fluoricum acidum (indicado para tratar dolores articulares de tipo punzante) y Aurum (para los dolores que empeoran por la noche).


Ayurveda para la osteoporosis:


• Un experto puede recomendar una formula tradicional que lleve semillas de sésamo, shatavari (la principal hierba rejuvenecedora femenina que existe en esta terapia), jengibre y azúcar.


Magnetoterapia para la osteoporosis:


• Los campos electromagnéticos logran mejorar la densidad ósea en mujeres con osteoporosis.


Fitoterapia para la osteoporosis:


• La infusión de sauce y ulmaria resulta útil por su contenido en ácido acetilsalicilico, lo que ayuda a mejorar los síntomas de dolor producidos por esta enfermedad.
• La ortiga verde, la cola de caballo y el perejil son plantas de gran ayuda por su alto contenido en minerales.
• Para la perdida de estrógenos en la mujer en la menopausia se aconsejan plantas como la caléndula, el ginseng, la salvia y el lúpulo.


Terapia nutricional para la osteoporosis:


• Se recomienda tomar frutos secos, soja y productos con alto valor energético y mineral, y, por supuesto, asegurarse de un aporte extra de calcio y de vitamina D para mantener los huesos fuertes.

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