¿Es bueno comer cáscara de huevo?

¿Puedo comer cáscara de huevo? La clara, la yema y hasta el cascarón del huevo contienen elementos saludables para su organismo.


¿Se debe comer cáscara de huevo?

El cascarón de huevo:



• El cascarón es una gran fuente de calcio, ideal para prevenir la osteoporosis, o bien para fortalecer los huesos.

• Puede probar sus beneficios pulverizándolo y agregándolo a sus bebidas. Pero antes debes lavarlos muy bien.

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