¿Cómo quitarme los barros y espinillas de la cara? Algunas recomendaciones para tratar los barros y las espinillas son las siguientes.

¿Cómo desaparezco las espinillas y barros de mi rostro?

• No aplicarse cualquier producto químico sobre el rostro.

• Un factor importante es tratar de llevar una alimentación sana y aunque ningún tipo de comida provoca más acné si se puede decir que algunos alimentos producen más grasa para la piel lo cual, a la larga, se convertirá en más acné. Por ello, trate de ingerir menos alimentos procesados y con tanta grasa.

• Tome mucha agua.

• Haga ejercicio constante para que comience a eliminar toxinas de su cuerpo.

• Procure lavar su cara con jabón neutro por lo menos dos veces al día, en la mañana y en la noche.

• Luego de lavarse aplique la siguiente mascarilla de lechuga para el acné:

     » Ingredientes: Un poco de agua y algunas hojas de lechuga romana.

     » Cómo preparar: Licúe muy bien.

     » Cómo aplicar: Aplique en las zonas a tratar. Deje que actué durante treinta minutos. Retire con agua de rosas muy fría.

     » Hágalo dos veces por semana y cuando los resultados se empiecen a notar hágalo únicamente una vez. Cuando el problema haya disminuido notablemente puede realizarlo dos veces por mes e irlo disminuyendo poco a poco.

• Con todo lo anterior verá un cambio en su piel.