A partir de los 30 años, la microcirculación se ralentiza y se empiezan a notar los efectos de los radicales libres sobre el colágeno y la elastina, originando la flacidez de la piel. Para luchar contra ellos, la cosmética utiliza la vitamina E, la C y flavonoides.


• Ahora, hacia los 40 años se hace evidente el enlentecimiento de la regeneración celular, y para activarla se recurre a la vitamina A pura o retinol, asociada con otras vitaminas que potencian su efecto.


• Aparecen manchas en la piel, sobre todo en las manos, que conviene prevenir usando protector solar de pantalla total. Cuando aparecen, se puede recurrir a cremas despigmentantes o al laser.

• La piel también se cuida desde dentro, tomando suplementos a base de polifenoles, licopeno, ácidos grasos omega-3 y omega-6, y aceite de germen de trigo, que aporta vitaminas E y C, y minerales antioxidantes