¿Es normal que se hinchen las piernas en el embarazo? si, la hinchazón y la sensación de pesadez son normales ya que el sobrepeso afecta su circulación; además, comienza a retener líquidos, a esto se le conoce como edema periférico. No en todas las embarazadas sucede lo mismo.

Recomendaciones:

• Manténgase activa y límite los alimentos procesados ya que contienen mucha sal, la cual favorece la retención de líquidos.

• Pero, si experimenta dolor en las piernas o en las pantorrillas o si la hinchazón se presenta en un sólo lado y tiene dolor de cabeza, puede ser un coágulo. Póngase en contacto con su médico de inmediato ya que durante la gestación se incrementa el riesgo de sufrir coágulos:

     » Si siente dolor de cabeza, es probable que el coágulo esté en el cerebro.

     » Si hay dolor en una de las piernas y además se ve roja e hinchada, el coágulo está ahí.