Fitoterapia durante embarazo

La fitoterapia ayuda a mejorar y aliviar dolencias típicas durante el embarazo.


Fitoterapia para embarazadas:



Aplicación de la fitoterapia para embarazadas• El jengibre es el mejor aliado contra los vómitos.

• La manzanilla también se recomienda para las nausea mañaneras.

• La equinácea, en cualquiera de sus versiones, resulta excelente para prevenir y combatir gripes y catarros, ya que aumenta las defensas del organismo frente a virus y bacterias.

• El regaliz ayuda en casos de estreñimiento o hemorroides.

• La menta es un estupendo tónico estomacal y un perfecto sustituto del café.

• La camomila facilita la digestión y actúa como relajante.

• La infusión de hojas de frambueso es rica en calcio y magnesio, por lo que tiene un efecto relajante sobre huesos y músculos (con lo que alivia los calambres); ejerce una acción calmante sobre las náuseas y, después del parto favorece la producción de leche.

• Para dormir tome una infusión de manzanilla o de tila o de lavanda.


Nota importante:



• No son recomendables el perejil o la salvia, cuyos efectos en el embarazo aún no están comprobados.

• Otra de las plantas con las que hay que tener cuidado es la valeriana: tomarla en exceso puede inducir un estado de tranquilidad excesiva en el feto. Lo mejor es optar por la melisa, más segura y suave.

• Recuerde: antes de tomar algún remedio consulte a su médico.

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Fitoterapia durante embarazo

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