Ver televisión puede traer algunos beneficios como informarse o aprender de ciertos temas, pero verla en exceso y en el caso de los niños sin supervisión puede traer efectos colaterales importantes en su salud.

Efectos negativos de ver demasiada televisión:

• Lo primero es analizar la calidad de los programas que se transmiten, diga no a los programas de chismes, programa con risas de fondo o saturados de violencia y los reality shows.

• Uno de los mayores peligros de ver televisión en exceso es que puede conducir a un aumento en los índices de obesidad y diabetes.

• La tv en exceso causa fatiga visual y trastornos oculares, a veces produce dolor de cabeza.

• Pasar muchas horas frente a la televisión puede causar por la noche insomnio y pesadillas al ver programas violentos o excitantes.

• Otro problema mas es que los niños se vuelven pedinches debido a todo el bombardeo de comerciales que incita a los niños a querer todo lo que ven.

• Perjudica el intelecto y la capacidad de aprender.

• Hay niños que pierden la capacidad de relacionarse con los demás. En algunos puede producir autismo.

• Si vemos tanta televisión lo que sucede comúnmente es incitar a la flojera, pereza y causar fatiga.

• También ciertos programas inducen a la violencia y la mala conducta.