La sensibilidad ocurre generalmente cuando la dentina de un diente se expone al calor, al frío o a la acidez.

Causas de los dientes sensibles:

• Raíces nerviosas expuestas, debido a que se retraen las encías.
• Un cepillo de dientes de cerdas muy duras.
• Un cepillado muy agresivo.
• Rechinar los dientes: este es un hábito donde los dientes se tallan con frecuencia, lo que puede ocasionar que el esmalte se desgaste, haciendo los dientes sensibles.
• Mala higiene bucal que provoca erosión del diente.

Tratamientos y remedios para los dientes sensibles:

• Utiliza un enjuague de fluoruro o gel fluorado, ya que puede ayudar a disminuir la sensibilidad sobre todo para aquellos con dientes cariados.

• Olvídate de las pastas con blanqueador, control de placa y con bicarbonato de sodio. Son abrasivas, y algunas contienen fosfatos (dos causas de sensibilidad en los dientes).

• Lleva a cabo una buena higiene dental, la suciedad en los dientes y la sustancia gomosa que se forma y acumula en los contornos de los dientes produce un ácido que irrita severamente el esmalte. Al menos, cepilla tus dientes 2 veces al día, sobre todo después de que comas.

• Emplea el hilo dental al menos una vez al día, pasa suave por entre diente y diente, no lo hagas con prisas para evitar lastimar las encías.

• Tampoco te cepilles tan fuerte, ya que eso puede hacer que tus encías se retraigan.

• Tratar de evitar beber refrescos, dulces, galletas, etc., y si lo haces enjuaga tu boca después con un poco de agua pura.

• Evita mascar chicles, que son terribles para los dientes.

• Si persiste el dolor, visita a tu dentista para que te haga un tratamiento con fluoruro con el objetivo de fortalecer tus dientes.