Consejos para la higiene femenina intima. La higiene íntima debe ser un paso necesario de su rutina de todos los días, ello le ayudará a estar siempre protegida y mantener tu zona genital libre de molestias e infecciones vaginales.
¿Cómo debe ser la higiene femenina intima?
• ¿Lavarse con jabones de barra? Trate de evitar el uso de jabones comunes en sus partes íntimas, ya que estos son muy agresivos y pueden desequilibrar su pH.
» En general los lavados vaginales no son lo más recomendable a menos que su doctor lo indique, ya que estos pueden destruir la protección natural de su cuerpo y dejarle indefensa ante las infecciones.
» Lo mejor es usar un producto suave pero que ayude y mantenga el balance del pH en su zona intima.
» El pH es un indicador que determina el grado de acidez o alcalinidad; la piel de su cuerpo tiene diferentes niveles de pH dependiendo del área.
» En las zonas íntimas este es más ácido que en otras partes actuando así como mecanismo de protección para impedir el crecimiento de micro organismos dañinos.
• En cuento a la ropa interior. Lo mejores usar ropa interior de algodón ya que las fibras sintéticas pueden aumentar el nivel de humedad en sus partes íntimas y favorecer las infecciones.
• Y las toallas sanitarias. Cuando está en su periodo, es recomendable cambiar su toalla cada 4 horas, y usar aquellas que permitan una mejor ventilación. Los tampones se cambian cada 4 horas.
• Tienes una infección vaginal. Muchas veces las infecciones vaginales no son de origen sexual, y son muy comunes. Estas pueden ser causadas simplemente por un desequilibrio del pH de su zona vaginal o una falta de aseo adecuado.
Esta información me ayudo mucho para mis estudios
para la infeccion vaginal que puedo usar para eso no se si sea por pantalos ajustado ya que cuando me baño al dia sigiente obtengo un mal olor y sale asi como cosita entre verde y blanca no se que sea algo que me pueda ayudar sin causar mal a mi bebe ya que tengo 4 meses de enbarazo por fis