Ventajas de un niño bien nutrido (y también de un adulto)

Básicamente la importancia es estar saludable, contento y lleno de vigor, el estar bien nutrido no depende de la cantidad de alimentos ingeridos, sino de la calidad de los nutrientes que llegan al organismo.

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Los beneficios que brinda al organismo estar bien nutrido:



• Los cinco sentidos del cuerpo (gusto, olfato, vista, tacto y oído) se encontraran en óptimas condiciones.

• Cuando uno se halla desnutrido, es imposible encontrarse con ganas de realizar ninguna tarea, y en caso de realizarlo se hará con desgano.

Beneficios de mantenerse bien nutrido• La piel se ve radiante, no se observa reseca ni arrugada, y salvo por la edad, suele verse suave y tersa.

• Se tiene la fuerza necesaria para salir a cualquier lugar, en el momento que sea, porque las energías naturales del cuerpo se hallan dispuestas a dar rienda suelta a su ímpetu.

• La capacidad de aprendizaje se agudiza, porque la buena nutrición hace que la atención se centre en las distintas enseñanzas y no en divagar a causa de la debilidad por no comer bien.

• El intelecto se fortalece al encontrarse con distintos datos que aporta el aprendizaje, todos los días es tiempo de aprender, y la buena nutrición permite contar con las suficientes energías para pensar.

• La creatividad aflora debido a que la alimentación adecuada permite imaginar distintas situaciones, argumentos e ideas nuevas para aportar al trabajo, a la vida personal y en cualquier ámbito de la vida diaria.

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